Psychologická online pomoc

Občianske združenie IPčko vzniklov roku 2012 ako iniciatíva motivovaných psychológov pomôcť mladým ľuďom,ktorí majú obmedzené možnosti pri hľadaní odbornej pomoci. Už ôsmy rok poskytujeme (nielen) mladým ľuďom odborné psychologické poradenstvo, bezpečný priestor na dôverný rozhovor s odborníkom, pocit prijatia a podporu v náročných, často až krízových životných situáciách. Sme presvedčení o tom, že pomoc má dostať každý, kto sa cíti sám, opustený, zmätený, v ťažkostiach a nevie ako ďalej. Preto sú všetky naše služby, anonymné, bezplatné, poskytované v online prostredí, čím sú vysoko dostupné pre všetkých, no najmä pre mladých ľudí, ktorí často nemajú prístup a finančné prostriedky na terapie a tiež sa obávajú výsmechu za návštevu psychológa.

Doposiaľ sme zrealizovali približne 200 tisíc poradenských rozhovor s mladými ľuďmi. Ročne sa na nás obráti približne 20 tisíc mladých ľudí a stovky z nich (550 za rok 2019) nás kontaktujú priamo z koľajníc, z okien, z mostov, so žiletkou v ruke. Vďaka našim metódam, technikám a vysoko odbornému a zároveň priateľskému prístupu zachraňujeme stovky životov ročne.

Najčastejšie témy, s ktorýmisa na nás mladí obracajú sú pocit osamelosti, strach zo zlyhania, depresia,sebapoškodzovanie, domáce a sexuálne násilie, samovražedné myšlienkya chuť ukončiť svoj život.

Od vypuknutia pandémie koronavírusu sme zaznamenali päť-násobný nárast počtu kontaktov. Obracajú sa na nás mladší, ale aj starší klienti, ktorí v aktuálnej situácií prežívajú strach, neistotu, beznádej, alebo až panickú úzkosť. Mnohí z nich museli prerušiť pravidelné sedenia s terapeutmi, domáca karanténa spôsobila aj nárast a intenzitu domáceho násilia. Ku každodenným starostiam a trápeniam sa pridružili aj strach z budúcnosti, neistota v zamestnaní, obavy z možnej nákazy. IPčko je aktuálne najvyužívanejšou krízovou linkou dôvery na Slovensku.

Naša chatová poradňa IPčko.sk je dostupná každý deň od 7,00 do polnoci a e-mailová poradňa funguje 24 hodín denne. V roku 2018 sme spustili špecializovanú bezbariérovú linku dôvery pre mladých ľudí so zdravotným znevýhodnením, s názvom Dobrá linka. Okrem chatového a mailového poradenstva poskytujeme aj videoporadenstvov Slovenskom posunkovom jazyku pre mladých ľudí so sluchovým postihnutím. Dobrá linka, je k dispozícií každý pracovný deň od 15:00 do 20:00 a nonstop prostredníctvom e-mailu. Nečakáme len na to, kedy nás mladí ľudia vyhľadajú. V rámci nášho projektu Online terénna práca aktívne pôsobíme na sociálnych sieťach, v diskusných fórach a v rôznych online komunitách. V online priestore pôsobíme preventívne, ale aj intervenčne. Vytvárame vlastný pomáhajúci obsah s relevantnými informáciami v podobe článkov, vlogov, podcastov a live streamov na sociálnej sieti Twitch.